SunnRask Peanøtter (Rå) 500g

(1 omtale)

kr29,00

SunnRask Peanøtter (Rå) 500g

Best før Desember 2021

På lager

Varenummer: 397 Kategorier: ,

Beskrivelse

Usaltede peanøtter er supre! Fulle av vitamin E, tiamin, niacin, folat, jern, kalium, magnesium, sink, kobber og fosfor, og en kilde til B6. Perfekte å bruke i wok, salat eller som et lite mellommåltid!

Peanøtter kommer opprinnelig fra Syd-Amerika, i området rundt Paraguay. Den dyrkes i dag i tropiske og subtropiske strøk som for eksempel Kina og India..

Peanøtter smaker best etter å ha blitt ristet og saltet. De brukes også til å lage peanøttsmør og peanøttolje som kan brukes som matolje. Nøttene er gode å bruke i forskjellige asiatiske retter eller i salater. De inneholder ca 50 % fett og anbefales derfor bare i mindre mengder av gangen.

Peanøtter har et høyt innhold av umettet fett. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Peanøtter har også et høyt innhold av vitamin E, tiamin, niacin, folat, jern, kalsium, magnesium, sink, kopper og fosfor. Vitamin E og sink bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress. Tiamin og niacin bidrar til normal energiomsetning, mens folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Jern bidrar til normal transport av oksygen i kroppen, mens kalsium, magnesium og fosfor bidrar til  å opprettholde normale knokler og tenner. Peanøtter er også en kilde til protein og vitamin B6 og har i tillegg et høyt innhold av kostfiber. Protein bidrar til vekst i muskelmasse, mens vitamin B6 bidrar til normal omsetning av protein og glykogen. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen

Næringsinnhold Per 100 gram
Energi (kcal) 583
Fett (g) 46
hvorav mettet (g) 8
Karbohydrater (g) 19
hvorav sukkerarter (g) 4
Fiber (g) 7
Protein (g) 19
Salt (g) 0

IngredienserPeanøtter

1 omtale for SunnRask Peanøtter (Rå) 500g

  1. Anonym (store manager)

    Verifisert anmeldelseVerifisert anmeldelse - se originalEkstern lenke

    Veldig god smak! Uten salt!

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.